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Les risques de marcher excessivement sur la santé
Marcher dix mille pas par jour n’a jamais été un gage universel de bonne santé. Derrière la promesse d’une vie…
L’importance des bas de contention lors de voyages en avion
Le risque de formation de caillots sanguins augmente nettement lors des vols long-courriers, même chez les personnes jeunes et en…
L’importance de commencer une alimentation saine dès le plus jeune âge
Un déséquilibre nutritionnel dès les premières années multiplie le risque de maladies chroniques à l’âge adulte. L’Organisation mondiale de la…
Alimentation intuitive et adaptation aux besoins personnels
Certains régimes promettent des résultats spectaculaires en imposant des restrictions strictes, mais la plupart échouent à long terme. Les études…
Manger en écoutant sa faim : techniques pour identifier et répondre aux signaux corporels
Respecter à la lettre l’heure du repas ou suivre des consignes diététiques sans consulter sa faim réelle, c’est brouiller le…
Terminologie pour désigner une personne sans parties intimes
Un code, hérité d’une époque où la nuance n’avait pas droit de cité, continue de façonner la manière dont la…
Aliments et agressivité : les liens nutritionnels à connaître
Un simple excès de sucre raffiné ou d’additifs dans l’assiette peut suffire à tendre les nerfs, c’est ce que démontrent…
Augmentation du pouvoir de guérison : techniques et conseils efficaces
Dans certaines cultures, il est courant d’attribuer une part de la guérison à des pratiques énergétiques, parfois en complément de…
Élimination des bactéries intestinales : méthodes efficaces
L’administration d’antibiotiques à large spectre bouleverse en profondeur la diversité bactérienne de l’intestin, laissant le terrain libre à des infections…
Preuve de souffrance au travail : méthodes et démarches efficaces
Les tribunaux n’exigent jamais une preuve absolue de la souffrance au travail, mais évaluent un faisceau d’indices concordants. Contrairement à…
